BREATH FIRST

呼吸をたいせつにすること。
それは、じぶんを愛すること。
そう考えるブレストランが提供するのは、
呼吸をなによりも一番に考えた
ヨガをベースとする健康経営サポートサービスです。
座ったまま、立ったままのいつもの姿勢で。
いつものオフィスで。
吸うたびに、吐くたびに、
こころとからだと対話をする。しあわせを解き放つ。
ブレストランでは、呼吸を中心としたマインドフルネス体験を
味わっていただけます。
朝。一日のはじまりを彩るプログラムから、
午後や夕方の仕事の疲れを癒すプログラムまで。
どうぞブレストランで、
こころとからだにおいしい呼吸をお召しあがりください。

SERVICE
~ブレストラン 5つの呼吸フルコース~

呼吸から、毎日をもっといきいきと、健康に。
ブレストランが注目したのは、
脳内神経物質「セロトニン」の活性化。 精神を安定させる「セロトニン」の分泌を
呼吸を中心としたプログラムによって、
ブレストランは御社の健康経営をサポートします。