SERVICE
健康経営サポートサービス
呼吸から、毎日をもっといきいきと、健康に。
私たちが注目したのは、
「呼吸時間」の習慣化とそれに伴った
脳内神経物質「セロトニン」の活性化。
精神を安定させる「セロトニン」の分泌を
呼吸を中心としたプログラムによって促します。
- 本物の呼吸とはどんなものか、あなたは知っていますか。
呼吸の基本は「吐く」こと。目いっぱい息を吐ききり、肺を換気して
新鮮な酸素を脳に取り入れることからブレストランのメニューははじまります。
呼吸を正常に整えると共に、こころをシンプルな状態へ解放していきます。
- 呼吸を繰り返すことで集中力を高め、心地よい瞑想状態へとこころを導きます。
深いリラックスを感じながら、イメージトレーニングのように
脳の発想を無限に広げ、セロトニンの分泌を加速させていきます。
- ひとと会話をしたり、ふれあう行為で分泌されるしあわせホルモン「オキシトシン」。
ブレストランでは、プログラムの最後にあらかじめ配られた花を周囲の人へ
贈り合うことで、このオキシトシンの働きを活性化させます。
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- セロトニンの95%は腸でつくられています。そのため腸内環境を整えることは、
ストレスケアにとっても非常に重要。ブレストランでは、スーパーオーガニックHD株式会社と提携し「呼吸する食事」をコンセプトに、しっかり満足できる健康的でおいしい、かつ地球環境にも配慮した食事をご提供します。（SuperOrganic提供「BENTO NIPPON」）
- セロトニンの研究者や心理学者など、メンタルヘルスケアのプロを招いての
座学レッスンも開催。呼吸の体験と合わせて、心を穏やかに保つ体系的な知識を
習得していただくことで、ストレスを感じやすい社会の中で、
穏やかにこころを保つ方法を習得していただけます。
PROGRAM
セロトニンの活性化を習慣づけるには3ヶ月かかると言われています。
習慣化のための最適な3ヶ月(全3回)の基本プログラムをご用意。
ほかにも、トライアルプランや人数別に回数・内容をお選びいただけるコースも充実。
ご要望に応じたオーダーメイドプログラムも可能です。
SUPERORGANIC
SuperOrganicとは・・・
オーガニックニックによる人への健康及び地球環境に配慮したライフスタイルの提案
スーパーオーガニックはモノ・コト・サービスで世界をオーガニックで満たすカンパニーです。
1%でも多く、1秒でも早く、1人でも多くの人に
オーガニックを届ける。我々の使命です。
